11 июля 2025, 16:44
Ученица 6Г класса Арина Ч. в период летних каникул активно набирает спортивную форму к новому сезону соревнований.
Арина занимается спортивной аэробикой с 4,5 лет и уже имеет 1 спортивный разряд, именно поэтому лето для спортсмена - это время не для отдыха, а для занятий офп- общей физической подготовкой.
Сейчас у Арины проходят УТС -учебно тренировочные сборы: утром тренировка в парке - бег 3 км, бег по лестнице на скорость и обязательно подкачка на турниках - отжимания и подтягивания , вечерняя тренировка в зале - акробатика, в этом году Арину освоила сальто назад.
Впереди еще одни УТС в августе.